39问医生

每次紧张或者不知所措的时候会不自觉地掐

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询
这种情况主要考虑是一种不良的，习惯性的问题。考虑是自己排解紧张的一种方式。建议紧张的时候可以进行深呼吸，来调节自己的紧张情绪，逐渐的改变自己这种不良的习惯
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2023-03-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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