晚上不穿内衣睡觉一般不好,可能会导致患者出现腰背酸痛、患上呼吸道感染、影响睡眠质量等情况。
1、腰背酸痛
如果晚上睡觉不穿内衣,会导致腰背部位受到一定的压力,进而会诱发腰背酸痛的情况。建议患者在睡觉时可以在腰部垫一个软枕,能够减轻腰部的压力。
2、患上呼吸道感染
如果晚上睡觉不穿内衣,会导致身体受凉,进而会诱发患上呼吸道感染的情况。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3、影响睡眠质量
如果晚上睡觉不穿内衣,会导致身体处于紧张的状态,进而会影响到正常的睡眠质量,长期以往还会出现失眠的情况。
建议患者在生活中需要注意做好保暖,以免受凉,同时在饮食上还需注意,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,需要及时到医院进行治疗。