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来例假可以喝红枣、黄芪、枸杞炖鸡汤吗

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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红枣是补血的 ，黄芪是补气的，枸杞也是滋阴补肾的，对身体都有滋补作用，都不含有活血的成分所以月经期间应该可以吃这些食物，建议平时养成规律的生活习惯，月经期注意小腹部保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，经期可以多喝点红糖姜水这样可以驱寒
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2022-09-15 浏览100次
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