你好，只要是国家批准的正规企业生产的东西，在品保质期之内，一般情况下是没有什么危害的，但是营养品就是营养品，没有任何药物作用的。
- 网友****：一点作用没有啊哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦
- 医生回复：你好，首先从营养方面来说的话，最重要的是要注意均衡，除了一些蛋白质比较高的牛奶，肉类也要吃一些维生素，另外也要适当的体育锻炼。另外建议你问问题，尽量的要简单明了详细。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
