39问医生

我该子8岁了,老睡觉,每天晚上8点就睡

魏琛 小儿内科 副主任医师
郑州大学附属第三医院 三级甲等
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你好,这个情况有可能是孩子晚上睡眠质量不好,所以会导致这个情况的,与孩子多沟通交流一下,睡前避免看刺激性的电影电视书籍,另外要注意白天避免受到惊吓引起这个情况的。睡前可以听一些舒缓的音乐,有利于促进睡眠质量的。
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2023-02-24 浏览100
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