肾虚，腰像是断了，老是犯困，脖颈酸疼，

您说的这种情况考虑是肾虚的原因导致的，。建议您注意找中医把脉看看是肾阳虚还是肾阴虚确定以后可以正规治疗，平时注意避免有太频繁的性生活。