晚上睡不好老是做梦翻身_39问医生

晚上睡不好老是做梦翻身

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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晚上睡不好老是做梦翻身，多考虑是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、环境因素

如果患者长期处于噪音比较大的环境中，可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠、多梦等症状。建议患者可以通过改善居住环境的方式进行缓解，也要避免长期处于噪音比较大的环境中。

2、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会出现睡眠障碍、睡眠质量下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

3、抑郁症

抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与应激性生活事件、长期酗酒等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，还可能会出现睡眠障碍、入睡困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。

除此之外，还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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