39问医生

11月16日来的月经排卵期是什么时候

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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11月16日来的月经,排卵期大概在次年的1月13号到次年的1月30号。

排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段。对于月经规律的女性,排卵期通常在下次月经来潮前的14天,排卵日的前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。因此,11月16日来的月经,排卵期大概在次年的1月13号到次年的1月30号。但每个女性具体的排卵期是有差异的,不能一概而论。对于月经不规律的女性,可以通过B超来监测排卵期,也可以通过排卵试纸来检测排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。

建议女性在日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张,同时也要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。在饮食上也要保持营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激的食物。

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2023-07-22 浏览100
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