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月经来了可以喝黑芝麻黑豆黑米糊吗？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
经期是可以吃黑豆，黑米，黑芝麻等黑色食物的，黑色的食物，主要有补肾的功能，经期不要吃一些特别寒凉的食物，例如凉性的梨子水果以及冰激凌等食物，这些黑色的食物是可以放心服用的。经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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