肩膀拉伤几年了可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解，多考虑是慢性损伤导致的，也可能是肌肉损伤、肩周炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、慢性损伤
当患者长期从事体力劳动，或者长时间保持同一姿势时，可能会导致肩部出现慢性损伤，进而可能会出现疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、肌肉损伤
当患者肩膀受到外伤，没有进行及时的治疗，可能会导致局部的肌肉出现损伤，进而可能会出现活动受限、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。当患者患有肩周炎的时候，可能会出现肩关节周围疼痛和活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式来缓解症状。
除此之外，还可能是颈椎病、骨折等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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