39问医生

17岁每天的睡眠时间几点到几点最为宜？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

对于这种情况建议最好是能够保持七个小时左右的睡眠就可以，每天晚上要注意十一点，以前最好上床睡觉

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2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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