后妈一般指的是后奶。被后奶抓挠后可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果产后女性的后奶比较痒，可能是不注意局部的清洁和卫生，导致细菌大量滋生造成的。建议保持局部的清洁与干燥，避免经常用手反复抓挠。同时，要多注意饮食的清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
2、物理
如果日常调理的方式效果欠佳，此时也可以通过局部热敷等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，减轻疼痛、瘙痒等症状。
3、药物
如果使用上述方法后，疾病仍没有得到改善，此时可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，可以达到比较好的止痒效果。
除了可以通过上述方法来改善外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如艾灸、中药敷料等，可以改善局部瘙痒等现象。
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