胳膊肘摔了将近一个月后老是疼，可能是由于软组织损伤、肘关节损伤、肘关节脱位等原因引起的。患者需要根据病因，在医生指导下进行治疗。
1、软组织损伤
肘关节摔伤后可能会引起肘关节周围软组织损伤，导致肘关节疼痛、活动受限。患者需要注意休息，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。疼痛比较严重时，也可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛。
2、肘关节损伤
肘关节摔伤后可能会导致肘关节软组织损伤，如果没有及时治疗，可能会引起肘关节疼痛、肿胀等症状。患者可以通过上述方法缓解症状，也可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
3、肘关节脱位
肘关节摔伤后，如果发生肘关节脱位，会导致肘关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以到医院进行检查，明确诊断后，需要在医生指导下进行手法复位，复位后需要石膏或支具固定。如果手法复位失败，可以通过手术进行治疗，术后需要定期到医院复查。
除此之外，还可能是肘关节炎、肱骨内上髁炎等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。
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