39问医生

糖尿病不能吃什么豆类

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者一般不能吃黑豆、红豆、绿豆、豌豆、扁豆等豆类。

1、黑豆

黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,但黑豆中的碳水化合物和糖分含量比较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者食用黑豆。

2、红豆

红豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸等营养成分,但红豆中的淀粉含量比较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者食用红豆。

3、绿豆

绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,但绿豆中的淀粉含量比较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者食用绿豆。

4、豌豆

豌豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸等营养成分,但豌豆中的淀粉含量比较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者食用豌豆。

5、扁豆

扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分,但扁豆中的淀粉含量比较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者食用扁豆。

建议糖尿病患者在食用豆类时要注意适量,避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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