39问医生

糖尿病人吃豆类是好还是坏?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人吃豆类食物一般是好的,但是要注意适量。

豆类食物通常是由大豆、小豆、青豆、豌豆等豆类加工而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分,可以为糖尿病人补充所需要的营养物质,并且豆类食物的含糖量比较低,升糖指数也比较低,适量吃一般不会导致血糖水平出现明显的波动。但是,糖尿病人在吃豆类食物时要注意适量,不可以一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食,避免吃含糖量高的食物,如糖果、奶油蛋糕、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。同时,糖尿病人还要注意遵医嘱用药,可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,有利于控制血糖。

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2021-08-27 浏览100
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