39问医生

糖尿病吃豆类杂粮粥好吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用豆类杂粮粥。
豆类杂粮粥富含膳食纤维,可减缓食物在肠道中的排空速度,从而减少葡萄糖的快速吸收,有助于平稳地控制餐后血糖。但是,由于豆类杂粮粥中含有一定的碳水化合物,如果过量摄入可能会引起血糖波动,因此建议监测血糖变化并酌情调整饮食。
若个体对豆类过敏,则不建议食用豆类杂粮粥,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于糖尿病患者而言,日常生活中需注意合理膳食,并配合适当运动以控制病情。同时应定期监测血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
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2024-02-14 浏览100
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