有糖尿病家族史的注意事项主要包括饮食、运动、血糖监测、药物治疗、定期体检等，以免出现血糖水平持续升高的情况。
1、饮食
有糖尿病家族史的人群，要注意调整饮食结构，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以增强自身免疫力。但是要避免吃糖分含量过高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。
2、运动
有糖尿病家族史的人群，要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力。
3、血糖监测
有糖尿病家族史的人群，要注意监测血糖水平，可以定期到医院进行血糖监测，如果出现血糖水平持续升高的情况，要及时就医治疗，以免延误病情。
4、药物治疗
如果患者出现血糖升高的情况，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，能够起到降糖的效果。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
5、定期体检
有糖尿病家族史的人群，要注意定期去医院进行体检，如血糖、血压、血脂等，可以及时发现病情，并进行治疗。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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