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糖尿病家族史儿童怎样预防

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糖尿病家族史儿童预防可通过控制饮食、适当运动、定期检测血糖几个方面来预防。饮食上避免过多的能量摄入，应少油少盐，多吃富含膳食纤维的谷类食物以及新鲜蔬菜、水果，限制脂肪的摄入量。肥胖是糖尿病的危险因素，所以适当运动、控制体重对于预防糖尿病是非常重要的。有糖尿病家族史的儿童还可以到医院进行定血糖的定期检测来预防。