22岁男生性生活频率不要超过2~3天一次。
22岁男生正处于青春发育期，此时体内的雄激素分泌比较旺盛，而且性欲也比较强。如果频繁进行性生活，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现阴茎勃起功能障碍、早泄等情况，甚至还会增加细菌感染的概率，不利于身体的健康。如果夫妻双方并没有生育需求，此时性生活的频率可以保持在一周一次左右，对身体有一定的好处。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
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