晚上很好睡觉白天还犯困可能是睡眠不足、气血不足、脾虚等原因所导致的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜或者是睡眠质量不佳，导致睡眠不足，就可能会出现晚上很好睡觉，但白天还犯困的情况。一般不需要进行特殊的治疗，患者可以通过调整作息时间来改善症状，在日常生活中患者要保持良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因所导致，气血不足会导致脏腑功能的减退，同时也会引起神疲乏力、头晕目眩、失眠多梦、白天犯困等症状。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等理疗方式来进行治疗。
3、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、长期久病、精神压力大等原因所导致，由于脾虚会导致气血生化不足，不能上奉于心，从而引起晚上很好睡觉，但白天还犯困的情况。患者可以遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过推拿、拔罐等理疗方式来进行治疗。
除此之外，患者出现上述症状还可能是脾阳虚、肝火旺、心脾两虚等原因所导致。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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