39问医生

长时间低头工作导致颈椎病

赵文礼外科主治医师

潍坊市第二人民医院三级甲等

颈椎牵引是针对于神经根型颈椎病的，没有压迫神经根症状，并不适合做颈椎牵引，你这种情况，平时多活动脖子，避免长时间低头姿势，另外进行热敷按摩处理就可以了。

网友****：先谢谢赵医生。我应该选择一个什么样的枕头合适呢低点还是高点，还是那种大的记忆枕呢

医生回复：睡觉的时候枕头要避免太高，用低一些的就可以。

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2017-02-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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