39问医生

糖尿病人可以吃咸面包吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量吃咸面包,但要避免过量食用。

咸面包是一种由小麦粉为主要原料的休闲食品,其含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,其含糖量较低,升糖指数较低,因此糖尿病人可以适量食用。但由于咸面包中含有大量的盐分,过量食用可能会导致血压升高,增加肾脏负担,因此不建议糖尿病人过量食用。糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,少食多餐,同时要注意营养均衡,可以适量吃一些新鲜的蔬菜,如西红柿、黄瓜、茄子等,也可以适量吃一些新鲜的水果,如苹果、梨、橘子等。同时要注意避免吃油脂含量过高的食物,如肥肉、炸鸡等。

糖尿病人要注意定期监测血糖,如果出现血糖异常升高的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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