一般情况下，正常情况下一天血压波动相差不大，通常在10mmHg-20mmHg。但需要注意，血压波动大并不一定就是高血压，还可能是由于情绪波动、剧烈运动等因素引起的。
血压是血流对于血管壁的压力，是一个重要的健康指标，正常情况下，血压会在正常的范围内波动，收缩压的正常范围在90mmHg-140mmHg，舒张压的正常范围在60mmHg-90mmHg。但需要注意的是，一天血压波动相差大并不一定就是高血压，还可能是情绪波动、剧烈运动等因素引起的。因为情绪波动会引起交感神经兴奋，导致心率加快，血管壁压力增大，就可能会出现血压波动较大的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。而剧烈运动会使心脏的泵血量增加，引起血压升高的情况，也属于正常的生理现象，一般在休息后即可缓解。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
北京大学第三医院
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脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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