您好，当一个人的压力超出他可承受的范围内时，就会出现各种负面情绪，建议及时调整好心态，多出去散散心，像朋友倾诉心中苦闷，释放排解压力，管理好自己的情绪，心态乐观积极向上一点
39问医生
心情不好，工作生活压力大，烦恼越来越多
姚尧
心理科
医师
淮南卫校附属医院
咨询
66
2017-03-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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