治疗糖尿病可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日总热量分配为早餐30%、午餐40%、晚餐30%，并建议患者定时定量进食。合理安排膳食结构有助于维持正常体重及稳定血糖水平；此外还可预防其他代谢综合征的发生发展。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等，每周至少5天。规律的身体活动能够提高机体对胰岛素敏感性从而降低血糖浓度；同时还有助于减轻体重、改善血脂异常以及促进心血管健康。
3.口服降糖药
根据患者的病情特点选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并指导其正确使用。这些药物通过增加细胞内葡萄糖转运体的数量或者增强其活性来促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
4.胰岛素治疗
对于新诊断且存在明显高血糖者，在医生指导下启动胰岛素治疗方案，包括基础-餐时注射或持续皮下泵注。此措施旨在迅速控制高血糖状态以防急性并发症发生；长期接受可帮助改善生活质量并减少慢性并发症风险。
5.血糖监测
教导患者如何定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗计划。实时掌握个体化血糖变化有助于及时调整饮食与运动计划，并在需要时调整药物剂量。
在治疗糖尿病的过程中，应注意避免食用高糖食物，如糖果、糕点等，以免影响血糖控制。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日总热量分配为早餐30%、午餐40%、晚餐30%，并建议患者定时定量进食。合理安排膳食结构有助于维持正常体重及稳定血糖水平；此外还可预防其他代谢综合征的发生发展。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等，每周至少5天。规律的身体活动能够提高机体对胰岛素敏感性从而降低血糖浓度；同时还有助于减轻体重、改善血脂异常以及促进心血管健康。
3.口服降糖药
根据患者的病情特点选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并指导其正确使用。这些药物通过增加细胞内葡萄糖转运体的数量或者增强其活性来促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
4.胰岛素治疗
对于新诊断且存在明显高血糖者，在医生指导下启动胰岛素治疗方案，包括基础-餐时注射或持续皮下泵注。此措施旨在迅速控制高血糖状态以防急性并发症发生；长期接受可帮助改善生活质量并减少慢性并发症风险。
5.血糖监测
教导患者如何定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗计划。实时掌握个体化血糖变化有助于及时调整饮食与运动计划，并在需要时调整药物剂量。
在治疗糖尿病的过程中，应注意避免食用高糖食物，如糖果、糕点等，以免影响血糖控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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