脚崴了外侧突出骨头处肿胀瘀血摸起来软软的

你好，根据你所描述的情况，考虑是崴脚后引起的软组织损伤，建议注意休息，少走路，可以外用云南白药喷雾剂或扶他林软膏涂擦。口服三七片。要是去医院再就诊一下。