糖尿病患者饥饿时可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、芹菜、苹果等食物。这些食物含有一定的膳食纤维，能够增加饱腹感，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗糖尿病。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感并减缓胃排空速度。摄入燕麦后可延长饥饿时间，有助于控制血糖水平。
2.荞麦
荞麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，从而产生饱腹感。适当食用荞麦可以帮助缓解饥饿感，同时还能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.红薯
红薯中含有大量的膳食纤维，具有较强的饱腹感，且其升糖指数较低，在为机体提供能量的同时不会引起血糖大幅度波动。糖尿病患者适量食用红薯可以在一定程度上减轻饥饿感，但不宜过量以防热量超标。
4.芹菜
芹菜中含有的水分较多，而且膳食纤维也比较丰富，这些物质本身也具有一定的饱腹作用。糖尿病患者如果出现饥饿的情况，吃一些芹菜也可以起到充饥的作用，一般不会导致病情加重。
5.苹果
苹果属于低卡水果，其中的果胶和可溶性纤维等成分能减缓消化过程，使人长时间保持饱腹感。若糖尿病患者感到饥饿时选择苹果作为零食，不仅提供了必要的营养素，还有助于稳定血糖水平。
糖尿病患者在饮食方面需注意均衡摄入各类食物，避免过度依赖单一食品。同时建议定期监测血糖，以确保饮食调整的有效性和安全性。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感并减缓胃排空速度。摄入燕麦后可延长饥饿时间，有助于控制血糖水平。
2.荞麦
荞麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，从而产生饱腹感。适当食用荞麦可以帮助缓解饥饿感，同时还能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.红薯
红薯中含有大量的膳食纤维，具有较强的饱腹感，且其升糖指数较低，在为机体提供能量的同时不会引起血糖大幅度波动。糖尿病患者适量食用红薯可以在一定程度上减轻饥饿感，但不宜过量以防热量超标。
4.芹菜
芹菜中含有的水分较多，而且膳食纤维也比较丰富，这些物质本身也具有一定的饱腹作用。糖尿病患者如果出现饥饿的情况，吃一些芹菜也可以起到充饥的作用，一般不会导致病情加重。
5.苹果
苹果属于低卡水果，其中的果胶和可溶性纤维等成分能减缓消化过程，使人长时间保持饱腹感。若糖尿病患者感到饥饿时选择苹果作为零食，不仅提供了必要的营养素，还有助于稳定血糖水平。
糖尿病患者在饮食方面需注意均衡摄入各类食物，避免过度依赖单一食品。同时建议定期监测血糖，以确保饮食调整的有效性和安全性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
参芪降糖颗粒
小儿七星茶颗粒
奥利司他胶囊
