通常男性在28岁一般没有办法再长高了。因为这个年龄段属于成年人，身体的骨骼发育已经基本停止，一般不会出现再长高的情况。
身高主要是受到先天因素和后天因素的影响，先天因素主要是受到父母遗传的影响，如果父母的身高偏矮，会导致子女的身高也比较矮。后天因素主要是受到饮食、运动、睡眠的影响，如果在平时饮食不规律，经常挑食或者偏食，会导致身体缺乏营养，影响到骨骼的发育。同时如果平时不注意运动，经常久坐、久站，会导致骨骼提前出现闭合的情况，也会影响到身高。而28岁一般属于成年人，身体的骨骼发育已经基本停止，通常不会出现再长高的情况。
建议在平时要养成良好的生活习惯，多吃些富含蛋白质、维生素、钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充营养，促进骨骼的发育，同时也要适当的参加运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，有助于身体健康。另外，也要保持良好的作息，早睡早起，避免熬夜，有助于身体的发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
Copyright © 2000-2025 39.net
