腰背肩颈酸痛怎么办，需要根据引起的原因综合分析，多考虑是过度劳累引起的，也可能与肌肉损伤、颈椎病等原因有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、过度劳累
由于长期从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰酸、背痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉损伤
由于不正确的睡姿、长期从事重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。同时，也可以使用毛巾通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
由于长期不良的坐姿习惯，可能会使颈椎神经受到压迫，常见的症状有颈肩部疼痛、肌肉僵硬、四肢麻木等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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