39问医生

红枣，枸杞，赤小豆，薏米粥

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您好！红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。枸杞子具有多种保健功效，适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。赤小豆具有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。红枣，枸杞，赤小豆，薏米能可以一起煲粥食用。