养乐多绿茶一般是指含有益生菌的绿茶。天天喝酒的人喝含有益生菌的绿茶、含有益生菌的柠檬绿茶、含有益生菌的牛奶养乐多、含有益生菌的酸奶等，一般可以起到养胃护胃、改善皮肤、美容养颜等作用。
1、含有益生菌的绿茶
含有益生菌的绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，天天喝酒的人适量喝含有益生菌的绿茶，可以促进胃肠道蠕动，加快酒精的排泄，在一定程度上可以起到解酒的作用。
2、含有益生菌的柠檬绿茶
含有益生菌的柠檬绿茶中含有丰富的维生素C、果酸等物质，天天喝酒的人适量喝柠檬绿茶，可以促进胃肠道蠕动，有利于酒精的排泄，在一定程度上可以起到解酒的作用。
3、含有益生菌的牛奶养乐多
含有益生菌的牛奶养乐多中含有丰富的蛋白质、乳酸菌等物质，天天喝酒的人适量喝含有益生菌的牛奶养乐多，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以保护胃黏膜，缓解胃部不适。
4、含有益生菌的酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质等营养物质，具有调节肠道菌群的作用。喝酸奶还可以促进酒精的分解，有利于改善喝酒引起的不适症状，因此可以起到养胃护胃的作用。
5、其他
如红茶、普洱茶、大麦茶等，也可以起到一定的养胃护胃作用。
上述饮品只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现胃部不适，建议及时就医，可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
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