你一直在节食，吃的很清淡，基本没有吃脂肪类食物，所以体重会下降。此外，紧张压力大，劳累也会引起体重下降。可以适当吃含油脂的食物，如骨头汤，鸡鸭鱼肉，奶类，蛋类等，增加营养。
39问医生
前段时间节食减肥，之前没有称体重，节食…
杨志明
全科
医师
中山市格兰仕公司医务室
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2017-05-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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