39问医生

特别的胖,因为自己之前一直都在节食减肥

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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特别的胖,因为自己之前一直都在节食减肥,可能是饮食不当、运动量少、内分泌失调、甲状腺功能减退、库欣综合征等原因所致。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、蛋糕、肥肉等,就会导致体内的脂肪堆积,从而出现身体肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意饮食清淡,避免食用高脂肪、高热量的食物,可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、香蕉等,能够促进新陈代谢,改善肥胖的情况。

2、运动量少

如果患者平时运动量比较少,长时间久坐,就会导致体内的脂肪无法消耗,从而出现身体肥胖的情况。建议患者平时适当进行运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进体内脂肪燃烧,改善肥胖的情况。

3、内分泌失调

如果患者经常熬夜,作息紊乱等,会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况,导致出现肥胖的现象。建议患者在日常生活中避免熬夜,保持良好的作息习惯,同时避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因导致。由于体内甲状腺激素合成以及分泌减少,导致机体新陈代谢减慢,患者会出现身体肥胖的情况,还会伴随怕冷、乏力、反应迟钝等症状。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

5、库欣综合征

库欣综合征是由于糖皮质激素分泌过多引起的一种临床综合征,会导致患者出现满月脸、水牛背、多毛等症状,还会导致患者出现肥胖的情况。患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、盐酸赛庚啶片等药物进行治疗。

如果患者通过节食减肥,导致出现其他不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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