通常情况下，连续好几天只睡4个小时可能不会猝死，但也可能会猝死。一般与个人体质有关，但也可能是因为神经衰弱、脑梗死等疾病引起的。
1、可能不会猝死
如果个人体质较好，连续好几天只睡4个小时，一般不会出现猝死的情况。建议患者可以适当调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，提高抵抗力。
2、可能会猝死
如果患者本身体质较差，并且患有神经衰弱、脑梗死等疾病，可能会因为睡眠不足，导致病情加重，出现猝死的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板聚集治疗。同时，也可以遵医嘱使用甲钴胺、谷维素等营养神经的药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，在饮食上也需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
