39问医生

最近睡眠时间比较少，无论晚上几点入睡，

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你的情况属于睡眠质量不好，有可能和脑神经衰弱有关，还需要注意排除缺钙所致的神经兴奋性增高，缺钙可以影响到睡眠质量的，可以检查个微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，没有缺钙，可以试试用谷维素和维生素b1等药物调节神经的，睡前喝点牛奶，也有安神效果的。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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