39问医生

走了一晚上的路为什么脚好痛

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,走了一晚上的路脚好痛多考虑是正常现象,但也不排除是筋膜炎、足底腱膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果白天长时间行走,可能会导致脚部的肌肉长时间处于紧张状态,晚上时局部的肌肉会出现放松,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。这是一种正常的生理现象,患者可以通过局部按摩的方式进行缓解,同时还需要多注意休息。

2、筋膜炎

如果长期过度劳累,可能会诱发筋膜炎,患者会出现局部肌肉发僵、疼痛等不适症状,尤其是在行走时症状会加重。建议患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。同时,还要注意多加休息,避免过度劳累。

3、足底腱膜炎

如果长期过度劳累,可能会诱发足底腱膜炎,患者会出现局部疼痛、红肿、发热等症状。建议患者可以通过局部冰敷的方式进行缓解,必要时,也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、骨关节炎等疾病导致的,建议患者及时就医,明确病因后对症治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
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