总做梦梦到以前的一些事情上班了之后又没了_39问医生

总做梦梦到以前的一些事情上班了之后又没了

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

咨询

总做梦梦到以前的一些事情上班了之后又没了多考虑是工作压力大引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、工作压力大

若是工作压力比较大，可能会影响睡眠质量，容易出现失眠、多梦等情况。患者可以减轻工作量，避免长时间工作，平时可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体免疫力。

2、神经衰弱

如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，大部分患者会出现易疲劳、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。

3、抑郁症

若是长期精神过度紧张，可能会造成抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓等症状，随着病情发展，会导致睡眠障碍，出现入睡困难、睡眠浅、多梦等情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要多与家人沟通交流，适当运动，比如慢跑、打太极拳等。

除此之外，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

总做梦梦到以前的一些事情上班了之后又没了