39问医生

哈尔滨皮肤病医院-怎样补黑色素

闵荣华 全科 主治医师
三级甲等
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分析:补充黑色素的方法有两种,一种是通过手术种植,一种是通过多吃富含络氨酸的食物,促使身体分泌黑色素。
建议:患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
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2017-06-09 浏览100
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