39问医生

肌肉中乳酸堆积排不掉该怎么办？

陈泓杏 内科 医师
内江泽惠医院
咨询
你好，乳酸是体内肌肉活动后，无氧运动产生的代谢物，会引起疼痛，酸胀。一般3-5天就可以随着血液释放完，你的已经几个月了，不考虑是乳酸的作用。可能是运动伤到了肌肉或肌腱等软组织，可以敷一下活血通络的膏药，同时避免强烈运动。
66
2017-06-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
肌肉乳酸堆积是什么意思
肌肉乳酸堆积是指在运动过程中，由于肌肉组织供氧不足导致无氧酵解增加，产生大量乳酸而引起的一种生理现
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肌肉内乳酸堆积怎样解决
肌肉内乳酸堆积可以通过针灸、推拿、肌力训练、功能性训练、平衡饮食等治疗措施来缓解。 1.针灸 通过
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰部肌肉乳酸堆积怎么缓解
腰部肌肉乳酸堆积可以通过热敷、按摩疗法、拉伸运动、非甾体抗炎药、维生素B族补充等治疗措施进行缓解。
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
如何判断肌肉拉伤和乳酸堆积？
肌肉拉伤和乳酸堆积一般可以通过发病原因、临床表现、治疗方法等进行区分。 1、发病原因：肌肉拉伤是外
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 三甲
肌肉乳酸堆积会怎么样
据上所述，临床工作中多见于机体剧烈运动，肌肉劳损，代谢物增多刺激周围组织引起疼痛不适，积极对症处理
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
小腿肌肉乳酸堆积怎么缓解
小腿肌肉乳酸堆积可以考虑采取中药调理、推拿疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、维生素E等方法来缓解。如果症
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
肌肉内乳酸堆积过多怎么排出
肌肉内乳酸堆积过多可以通过休息、局部热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方式进行排出。1、休息如果患者
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
肌肉乳酸堆积是怎么回事
肌肉乳酸堆积可能是运动量过大、运动强度过高、过度疲劳、血液循环障碍、遗传易感性等原因导致的，需根据
刘一帆 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
怎样缓解乳酸堆积造成的肌肉酸痛
缓解乳酸堆积造成的肌肉酸痛可以通过休息、减少活动量等措施进行缓解。肌疲劳性疼痛是肌肉疲劳性疼痛的表
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
怎么消除乳酸堆积引起的肌肉酸痛？
出现肌肉酸楚疼痛的现象是很正常的，出现肌肉酸楚疼痛是因为乳酸堆积引起的，运动后肌肉酸楚疼痛在24-
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
怎么消除乳酸堆积引起的肌肉酸痛
出现肌肉酸痛的现象是很正常的，出现肌肉酸痛是因为乳酸堆积引起的，运动后肌肉酸痛在24-72小时达到
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
乳酸堆积可以用筋膜枪吗
筋膜枪可作为缓解乳酸堆积的辅助工具，但需严格控制使用时长和频率以避免不良反应。 乳酸堆积是运动时
蒋雨彤 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
运动乳酸堆积会导致尿酸高吗
通常情况下，运动后乳酸堆积不会导致尿酸升高。 在剧烈运动中，肌肉糖原分解产生能量，同时产生乳酸。当
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
乳酸堆积什么感觉
通常情况下，乳酸堆积是肌肉酸痛的感觉。患者在运动过度的情况下，葡萄糖的代谢就会加快形成乳酸，乳酸在
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
腿部乳酸堆积的症状有哪些
腿部乳酸堆积的常见症状包括疼痛、酸胀感、麻木以及肌肉无力等不适反应。 当人体进行高强度运动时，肌
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
乳酸堆积什么感觉
乳酸堆积通常是运动后肌肉酸痛的主要原因。 当运动强度过大时，人体会加速葡萄糖代谢产生乳酸。由于氧
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
运动乳酸堆积会导致尿酸高吗
运动后乳酸堆积通常不会引起尿酸水平的升高。 在剧烈运动过程中，肌肉糖原分解产生能量的同时会生成乳
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
运动乳酸堆积会导致尿酸高吗
运动后乳酸堆积通常不会引起尿酸水平的升高。 在剧烈运动过程中，肌肉糖原分解产生能量的同时会生成乳
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
乳酸堆积可以用筋膜枪吗
乳酸堆积一般可以用筋膜枪，但需要注意使用时间以及使用频率。 乳酸堆积是指人体在运动过程中，身体分泌
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 肌肉

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net