晚上睡觉老是腰酸腹胀_39问医生

晚上睡觉老是腰酸腹胀

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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晚上睡觉老是腰酸腹胀，多考虑是不良睡姿引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良睡姿

如果患者在睡眠时长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧腰部和腹部，影响局部血液循环，从而会出现局部酸胀、腹胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、消化不良

如果患者睡前大量进食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的蠕动，从而会出现腹胀、腹痛等不适症状，甚至会出现恶心、呕吐等情况。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、胃肠功能紊乱

如果患者长期精神压力过大，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而会出现腹痛、腹胀等情况，甚至会出现恶心、失眠等症状。患者可以放松心情，保持积极乐观的心态，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B6片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是慢性胃炎、慢性肾炎、腰椎间盘突出症等疾病造成的，如果患者不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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