腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症左腿臀部疼可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果存在腰椎间盘突出症的情况，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现局部疼痛、下肢麻木等不适症状。建议患者改变不良的生活习惯，避免长期久坐或久站，也要避免弯腰提物以及搬物，还要避免进行重体力劳动，多卧床休息，在一定程度上能够缓解不适。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。同时，也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行辅助改善，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗，能够解除局部神经根的压迫，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，能够达到缓解病情的目的。日常生活中，也要注意腰部的保暖，避免受凉，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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