39问医生

常常感到悲观消极处理事情的方法比较极端

针对你目前的情况，心理疾病问题比较大，不单单是一种毛病，同时合并有多种综合的心理疾病，这种彻底恢复是比较难的。最重要还是你自己主观上要学会改变自己，而不是想着改变他人，只有自己尝试着融入社会和集体。症状严重的话还是有必要到精神心理科看一下。建议经常找心理医生给你好好咨询和开导一下，同时也要鼓励自己多参加集体的活动，鼓励自己多去和别人交流。要学会认识到自己的不足，发现别人的闪光点，和别人多交流沟通。症状严重的话适当的吃点药辅助治疗一下。