39问医生

失眠老是半夜醒来然后无法入睡

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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失眠老是半夜醒来然后无法入睡,可能与环境因素、心理因素、神经衰弱等原因有关,需要根据不同原因采取相应药物治疗。

1、环境因素

如果居住的环境比较嘈杂,或者室内光线较亮,也会对睡眠质量造成影响,导致失眠,可能会出现半夜醒来然后无法入睡的情况。建议患者及时改善居住环境,要保持睡眠环境安静、舒适。

2、心理因素

如果近期心理压力过大或精神过度紧张,也会对睡眠质量造成影响,导致失眠,可能会出现半夜醒来然后无法入睡的情况。患者可以适当调整心情,避免精神过度紧张,也可以在睡前喝杯温牛奶,有助于改善睡眠质量。

3、神经衰弱

如果长期过度劳累或者精神过度紧张,也会对神经功能造成损伤,导致神经衰弱,引发失眠,可能会出现半夜醒来然后无法入睡的情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物治疗,比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时患者也要注意休息,避免过度劳累。

此外,也可能与抑郁症、焦虑症、高血压等疾病有关,建议患者及时就医治疗,以免耽误病情。

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2023-07-22 浏览100
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