手淫四五年了。现在20，应该怎么补救。_39问医生

手淫四五年了。现在20，应该怎么补救。

刘杰昊泌尿科主治医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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你好，如果能够戒除手淫，那么这样也是有可能是会慢慢的恢复正常的，人现在还年轻，也不需要使用药物，就是需要多锻炼身体，还有就是多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。如果也没有什么不适现，是不需要担心的。男孩子，通常都会多少有些手淫的习惯，只要不是太频繁，偶尔一次是没有问题的。

2023-02-28 浏览100次

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手淫四五年了。现在20，应该怎么补救。