39问医生

我是一名高二的学生，每天晚上都睡不着，

付贵明中医妇幼保健科副主任医师

威县贺营镇大宁卫生院一级丙等

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你好，有关系的，长时间的睡眠质量不好，自然是会影响到学习成绩，也是无法集中注意力的，要注意这个事情。最好是能够学会去缓解，可以服用一段时间的安神补脑液试，同时合理安排学习时间，不能太过度用脑，也不要有太大的精神压力，要顺其自然。

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2017-07-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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