您的情况不能总是吃素，我近期的饮食要吃，木耳，魔果，每天一小把黑芝麻牛奶，一杯鸡蛋一个大虾两个瘦肉，不要肉，少吃一些，你蔬菜水果，适量干果，每天吃一个核桃。避免劳累熬夜，可以口服一个月的养血生发胶囊，增强体质和免疫力，多注意休息。买何首乌植物饮品店每天泡水喝，每天喝一杯就可以，何首乌放一片，用开水冲泡
39问医生
最近基本吃素，头发掉的好厉害，有什么方
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2017-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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