掉头发掉得很厉害，可以多吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含维生素的药物等进行缓解，必要时也可以通过植发手术的方式进行改善。
1、富含维生素的食物
比如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上也可以达到改善此情况的目的。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，也可以促进毛囊的生长，对改善该症状有一定的帮助作用。
3、富含微量元素的食物
比如黑芝麻、黑豆、海带等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进头皮的新陈代谢，在一定程度上也可以改善上述情况。
4、富含维生素的药物
比如复合维生素B片、维生素D2软胶囊等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进毛囊的生长，对改善上述情况有一定的帮助作用。
5、植发手术
如果患者掉头发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的皮肤科，通过毛囊移植手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意平时的护理，不建议经常用手去抓挠局部，否则会增加细菌感染的概率。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
穿心莲内酯软胶囊
达克宁乳膏 20mg/g
复方聚维酮碘搽剂
