对于韧带肌肉损伤，首先应立即休息并冷敷伤处，以减轻肿胀和疼痛。接着，适当加压包扎，提高支撑性，但要避免过紧影响血液循环。然后，抬高患肢有助于消肿。若伤势严重应及时就医，可能需要专业的理疗、药物治疗或者康复训练。注意不要随意按摩拉伸受伤部位，以免加重损伤。恢复期间适度的功能锻炼也很重要，以防关节僵硬。
39问医生
剧烈运动后韧带肌肉损伤如何处理
潘正启
骨科
副主任医师
武汉大学中南医院
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14铜手镯可以缓解关节炎吗
- 2024-11-14吃了氢氯噻嗪片的小腿酸痛
- 2024-11-14跑步无氧五十分钟好吗
- 2024-11-14肱四头肌抽筋怎么办
- 2024-11-14健身的人晚上可以吃夜宵吗
查看更多
- 2023-08-03肌肉韧带损伤的处置办法
- 2024-08-21腰肌劳损韧带痛不能弯腰
- 2024-06-03棘上韧带炎和强直性脊柱炎的区别
- 2024-07-20腰肌劳损韧带痛不能弯腰
- 2024-08-23腰肌劳损需要拉伸韧带吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
普济痔疮栓
吲哚美辛巴布膏
正清风痛宁缓释片
Copyright © 2000-2025 39.net
