肋骨骨折一个多月了是否能长坐，需要根据骨折的程度以及恢复的情况进行判断和分析。
如果肋骨骨折的程度比较轻微，并没有出现明显的移位或粉碎性骨折的情况，同时身体恢复的也比较好，这种情况一个多月是可以长坐的。如果肋骨骨折的程度比较严重，并且伴随着明显的移位或粉碎性骨折的情况，同时身体恢复的也比较差，这种情况一个多月是不可以长坐的。如果过早长坐，可能会导致骨折端受到挤压，从而出现骨折端移位的情况，严重时还可能会导致畸形愈合，不利于身体的恢复。
如果出现了肋骨骨折的情况，建议患者及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够促进钙的吸收，增强身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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