晚上睡不着，白天很会睡可以吃退黑色素吗_39问医生

晚上睡不着，白天很会睡可以吃退黑色素吗

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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可以使用的，但是的话效果怎么样是不好说的，因为他这个属于保健品的作用，另外的话要根据病情使用药物，你可以考虑使用一些安神补脑液，就是可以帮助你改善睡眠的作用。同时还要注意养成良好的睡眠习惯，要建立健康的生物钟，适度的运动，也是可以帮助改善的。

2022-09-16 浏览100次

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晚上睡不着，白天很会睡可以吃退黑色素吗